Современные часы для бега и триатлона с GPS предлагают своим владельцам подробные показатели эффективности физических нагрузок, ежедневные рекомендуемые тренировки, а также обладают всеми традиционными функциями смарт-часов от Garmin. Все для того, чтобы помочь участникам стартов достичь новых выдающихся результатов.

В помощь в подготовке к гонке ,Forerunner 745 включает в себя:

 

Спортсмены так же будут в постоянном, ежедневном режиме получать рекомендательные сообщения по бегу и езде на велосипеде, за основу берутся данные по текущей  нагрузке и максимальном потреблении кислорода. С добавлением модуля Running Dynamics Pod или совместимого пульсометра для отслеживания сердечного ритма, такого как свежая модель -  HRM-Pro, спортсмены смогут получить ещё больше данных, видя все шесть основных показателей бега, такие как : частота шагов, длина шага, всё видно  прямо на экране часов .

Часы также обладают улучшенными динамическими характеристиками, которые будут особо полезны спортсменам при тренировках на велосипеде и плавании. На велосипеде часы  отслеживают: баланс левой/правой ноги, проведенное время  сидя и стоя, смещение центра и показатели мощности при езде. В воде Forerunner 745 отслеживает расстояние, темп,  и многое другое. В часы добавлена улучшенная функция времени восстановления сил и энергии. Это позволяет спортсменам знать, как долго нужно отдыхать перед следующей тяжелой тренировкой. Также учитываются и другие факторы, влияющие на восстановление, включая стресс в течение всего дня, сон и повседневная активность. Таким образом спортсмен получает показатель своей физической формы и план по восстановлению с высокой точностью расчетов.

Часы позволяют пользователям  синхронизировать тренировки, как в помещении, так и на улице автоматически из Garmin Connect  прямо на часах. Более того, Forerunner 745 совместим с Garmin Coach — бесплатными планами тренировок, которые основываются на целях и результатах бегуна. Пользователи Garmin могут тренироваться на дистанции 5 км, 10 км или пробежать полу марафон с помощью трех тренеров по бегу – Джеффа Галлоуэя, Грега Макмиллана и Эми Паркерсон-Митчелл – которые направят и с мотивируют спортсменов.

Forerunner 745 дает спортсменам возможность наслаждаться любимыми мелодиями во время бега или тренировки без необходимости брать с собой телефон. Часы могут хранить до 500 песен и позволяют пользователям синхронизировать плейлисты с некоторыми, предварительно загруженными сервисами потоковой передачи музыки, таких как Spotify, Amazon Music и Deezer, или же передавать музыку с компьютера. Более того, во время пробежки или езды на велосипеде, спортсмены могут остановиться, чтобы перекусить и быстро расплатиться прямо с запястья. Удобная система без контактных платежей Garmin Pay не требует даже сопряжения с мобильным телефоном.

Forerunner 745 разработан для повседневного ношения и оснащен инструментами для отслеживания состояния спортсмена. Пульсометр Pulse Ox встроенный в часы , зафиксирует показатели того, как спортсмены спят и приспосабливаются к акклиматизации на высоте, в то время как монитор энергии Body Battery TM позволяет спортсменам отслеживать свой энергетический уровень, чтобы найти самое подходящее время для активности и отдыха. Кроме того,  отслеживание  цикла, помогает женщинам корректировать календарь тренировок, позволяет совершенствовать свой потенциал, и планировать спортивную жизнь.
Всегда  в движении. Прямо с запястья пользователи могут получать сообщения из sms,  социальных сетей, электронных писем .Независимо от того, тренируетесь ли вы в одиночку или с друзьями, функции безопасности и отслеживания включают в себя фиксацию происшествий, а помощник и LiveTrack позволит  отслеживать группе выбранных контактов, ваше местоположение и метрики  во время забега или заезда на велосипеде. После тренировки Forerunner 745 автоматически загружает данные об активности в Garmin Connect.

Forerunner 745 обеспечивает до 1 недели автономной работы в режиме часов, до 16 часов в режиме GPS и до 6 часов в режиме GPS с музыкой. К заказу он доступен в черном, тропическом янтарном цвете, а также в цветах «красная магма» и «белый камень». Вы можете получить консультацию у менеджера по телефону