Часы для бега какие выбрать

Многие российские потребители привыкли считать спортивными любые наручные часы с секундомером. Однако за последние годы прибор сильно эволюционировал — у него появились десятки новых полезных функций!

Современные умные часы для бега способны:

• отслеживать местоположение спортсмена;
• контролировать скорость движения;
• информировать о пройденном расстоянии;
• указывать путь к месту назначения;
• уведомлять о поступающих на смартфон звонках и сообщениях.

 
Возможностей очень много! Но далеко не все нужны на практике. В некоторых случаях покупка дорогостоящей многофункциональной модели оказывается нецелесообразной. Поэтому выбор должен основываться на стоящих перед покупателем задачах. Какую цель вы преследуете? Хотите сбросить лишний вес, упорно работаете над поддержанием спортивной формы или готовитесь к зомби-апокалипсису? Подходящие часы найдутся для каждого!

Как подобрать часы для бега тем, кто ведет дневник тренировок, периодически меняет маршруты и практикует пробежки по пересеченной местности, потребуются часы с GPS. Они запишут беговой трек, рассчитают скорость и преодоленное расстояние, зафиксируют все подъемы и спуски. Важно помнить, что GPS пригоден не только для занятий на открытом воздухе но и для посещения спортивного зала или бассейна. Часы фиксируют и сохраняют данные о проделанной работе на беговой дорожке или велотренажере, таке ведут счет подходов или гребков/кругов в бассейне.
Дополнительное удобство в повседневную жизнь вносят часы с оплатой NFC. Они не только выполняют стандартные «спортивные» функции, но и служат инструментом для оплаты товаров и услуг. Принцип их действия аналогичен смартфону. Для проведения расчета дисплей устройства подносят к терминалу. Система сама считывает код и выполняет оплату. Популярность этой новинки у российских потребителей возрастает с каждым днем.

 
На что следует обратить внимание при выборе умных часов для бега

Основанием для покупки той или иной модели служит не только наличие у нее полезных функций, но и характеристики, влияющие на удобство использования. Покупателю стоит учитывать следующее:

1. Вес. Устройство должно соответствовать физическим параметрам человека. Не стоит покупать массивные часы с оплатой NFC для хрупкой девушки. Чем легче гаджет, тем приятнее занятия спортом.Например такие модели часов как Garmin forerunner 245 или Garmin vivoactive 3
   
   

2. Продолжительность работы батареи. Этот показатель особенно важен для марафонцев. Практикующим длительные забеги лучше купить модель с мощным аккумулятором (рассчитанным на срок от недели до месяца). Для этой цели прекрасно подойдут часы Garmin Fenix 5 или Garmin Forerunner 945

3. Водонепроницаемость. Незаменимое качество для пловцов и бегунов-экстремалов, не прерывающих занятия в дождливую погоду. Водонепроницаемость есть у всех моделей спортивных часов garmin.

4. Сложные тренировки. Для более эффективных тренировок в более продвинутых моделях есть сложные тренировки, включающие в себя интервальные тренировки и тренировки с виртуальным соперником. Вы получите максимально подробную информацию об активности, такую как длина шага, время контакта с землей, различные откланения корпуса по осям и ускорения. Сложные тренировки есть в моделях Garmin Fenix 5 и forerunner 935, 945, 645.

5. Карта местности. Очень удобно когда под рукой, а точнее на руке есть подробная карта местности всей России с городами и лесами. Данный функционал доступен в моделях Fenix 5 и Forerunner 945.
   
   

6. Подсветка и индикатор заряда батареи. Полезно для тех, кто выходит на пробежку в темное время суток. Она сокращает срок действия батареи, но помогает использовать часы с пульсометром и шагомером в темноте. Также есть во всех моделях.
   Для покупателей, не владеющих английским языком, принципиальное значение имеет наличие русского интерфейса. В противном случае им придется изучать новую терминологию.

Часы с пульсометром и шагомером — личный помощник и тренер!
Возможности умных гаджетов не ограничиваются контролем физических нагрузок и фиксированием показателей. В часы с GPS или с акселерометром можно загрузить личную программу тренировок. План занятий создается специально для каждого человека на базе его данных (вес, пол, возраст, преследуемая цель). По запросу пользователя гаджет выдает задания на ближайшую тренировку.

 
Интересует, как подобрать часы для бега с функцией органайзера? Обратите внимание на наличие у гаджета специального спортивного профиля. Он нужен для того, чтобы контролировать тренировочный процесс и анализировать показатели (скорость бега, частоту шагов, изменения сердечного ритма). Вся информация о продолжительности занятий и их интенсивности сохраняется в электронном дневнике в приложении Garmin Connect. Наиболее продвинутые модели даже проводят оценку динамики улучшения физической формы.

 
Синхронизация умных часов для бега со смартфоном через Bluetooth или Wi-Fi дает возможность просматривать результаты тренировок на большом экране, принимать входящие вызовы и СМС. Уведомления о событиях в социальных сетях и мобильных приложениях также приходят на часы. Согласитесь, это очень удобно! Для проверки срочности контактов не нужно прерывать тренировку – достаточно взглянуть на дисплей наручного гаджета.